現在１２位です。今日の会議、なんとか乗り切れるといいんだけど。
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健康は最大の資産であり、第一の富である。年齢を重ねるごとにそう感じます。
そして最大の資産を得るためには、お金という資産もある程度は必要だなとも思います。
お会いした方はよくご存じかと思いますが、私は残念ながら世間的にはデブと呼ばれる
部類に属する人種です。なんというか、とにかく食い意地がはっているのだと思います。
そこまでお腹が空いてなくても、目の前に美味しそうなものがあると食べてしまう。
お酒を飲むと延々とおつまみを食べ続ける。そういうところがダメなんだと思いますが
それを今更直せと言われても難しいところは正直あります・・・。
健康診断はサラリーマンの勤め先で毎年受診しています。その数値に関してですが、
これだけ太ってる割には悪くないだろうと思うものの、やっぱりあまり良くないところも
あるにはあります。遺伝的によくない数字もあれば、デブだから増えてる数字も。
健康診断の結果を受けて、近所のかかりつけ医の先生のところに行って、痩せないと
ダメだよ〜と言われながら多少の薬を出して貰っている感じです。お薬のおかげで
数値が下がったものもありますが、中には下がりきらずにいるものも。やっぱこれは
ちゃんと痩せないとダメってことなんでしょうね。
私自身が健康を意識してやっていることと言えば、ウォーキングです。
一日一万歩を目標に歩いており、割と達成率も高めです。昼休みに歩いたり、
隣駅の整形外科に行くのに歩いてみたり、スーパーの買物で荷物持ちを買って出たり。
テレワークだと特に歩く理由がなくなりがちなので、地道に毎日歩くようにしています。
あとは、自費でできる検査なんかもできるだけやるようにしています。
例えば胃カメラ。会社の健康診断もありますが、胃カメラは基本オプション扱いで、
バリウムを飲むことになります。バリウム飲んで検査に引っかかって、結局胃カメラを
飲むことになって「結局バリウム意味ないじゃん」と思うようになりました。
そこで、会社のバリウム検査はキャンセルして、自腹で胃カメラ検査をしています。
寝ている間に終わるお医者さんに行って、点滴で寝ている間にさらっと検査されます。
お値段は多少かかりますが、苦しさも何もないのでとてもありがたいです。
昨日は胃カメラだけでなく、大腸カメラの検査も受診してきました。これは会社の
健康診断ではやってくれないですし、４０代後半にもなって人生も折り返しを過ぎ、
身体に異変が起こりはじめる頃合いだと思うので、今のうちに手を打っておこう、
どうせ胃カメラで眠らさせられるんだし、その間に大腸も一緒にやって貰おう、
という発想でした。
前日からの食事制限、当日の下剤など、胃カメラに比べてハードルが高かったですが
無事に寝ている間に大腸カメラも終了。ポリープがあったので切除いただきました。
日帰り手術扱いになるということですので、医療保険の申請をしておかないと。
健康は最大の財産と言いますが、健康でい続けるためには努力もお金も必要と思います。
健康な食事はジャンクな食事よりお金がかかりますし、よりよい健康診断や検査を
受けようとすれば、それもお金がかかります。
お金がないからと、ジャンクなものを食べて検査をスルーしていると、結果として
健康を維持することが難しくなってしまうのではないかと想像します。
お金で健康は買えないと言われますが、健康になる権利を買うことはできるのだと
私は考えております。お金は幸せも健康も直接的に買うことはできません。
それでも間接的に幸せになるために必要な下地や、健康になるために必要な材料を
購入することはできるのだと思います。
不動産投資をやっていてよかったと思うのは、一般のサラリーマンではちょっと
荷が重いなと思う金額の出費も、不動産収入があるので躊躇せずに支出することが
出来るということもあると思います。
不動産投資を始める、と決めた過去の自分には感謝しないとです。
たいしたスキルもなく、周りの人に助けて貰いながら生きながらえている私ですが
決断をしたという点だけは自分でしかできないこと。そこは自画自賛したいと思います。
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