2025年01月08日

健康寿命はとても大事。

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今日も不動産のネタがないので適当なことを書いてお茶を濁したいと思います。

お前が言うな案件ですが、本日は健康って大事だよねっていう話でも。



ご存じの方はご存じで、ご存じない方はご存じないと思いますが(当たり前ですね)

私はふくよかなぽっちゃり体系です。デブとは言いたくない小さな小さなプライドは

ここはスルーでお願いします(笑)



健康診断上の数値的にはメタボによる指導とかの対象ですし、数値的にも以前から

肝臓系の数値が悪く、最近は中性脂肪とか尿酸値など他の数字も悪くなってきてます。

かかりつけ医の先生からは尿酸値や中性脂肪の値を下げる薬を処方されるように

なってしまいました。



でも、正直ここまで一度も大きな病気はしたことがないんです。入院もありません。

風邪とかはひくけど、大病にはつくづく縁がない生活をしてきました。

うちの母親も、私は子供のころから頑丈で全然病気とかしなかった、と言ってます。



なんとなく思うのは、私自身がストレス耐性が結構強い方だというのも、影響して

いるんじゃないかなということ。周りから見るとストレスかかってそうなことでも

割とゲーム感覚で楽しみながらひょうひょうと対処していると自分でも思います。

第三者に迷惑をかけると一気にストレスがかかるのですが、自己責任でやってる分には

結構へらへらしていることが多いです。



身体と心は連動すると思っているので、健康診断の数値の割に大病もせずに生きて

これているのは、心の平穏が保てているからなのかな?などと自己分析しています。

割と当たってるんじゃないかなと自分では思っております。



ただ、そういう健康診断的な西洋医学の話ではなく、ここで私が言いたいことは

「健康寿命」の話です。



諸先輩方から見れば40代の若造が何を言ってるんだって感じだと思いますが、

年齢と共にくる加齢による衰えは隠しようがありません。



40台になってからだったと思いますが、旅行で高知城に行ったことがありました。

お城って高台にあるじゃないですか、基本的に。今までは城に行ったところで

特に何も感じることはなかったのですけど、今回初めて「あ、息切れてる」

「うわ、坂しんどい」などと思ってしまったのです。本当に残念なのですが、

坂を上って城郭にたどり着くまでに、加齢による劣えを痛感したのでした・・・。



この時から、人は自由に身体が動く時間は少ないので、もっと時間を有効に使って

人生を楽しまなくては、と強く思うようになりました。ぼーっとしてるとあっという間に

体力の衰えにより自由に動けなくなり、無為な人生の終盤を送ることになってしまいそう

という危機感を抱いたのです。



西洋医学的に健康であることも大事ですが、自分自身の健康寿命の残りを考えた上で

どれだけの間健康でいられるか、というのもしっかり考えないといけないと思います。



あと、人は不慮の事故で何が起こるかわかりません。まさかその年齢で、という年齢で

亡くなってしまう方もいらっしゃいます。周りにもそういう方がいらっしゃいました。

自分もいつ何が起こるかわかりません。いやまあ、実際にそう痛感しているかと

言われると、そうあまり感じていないので、こういうところで自省の意味を込めて

そう書いているという側面はありますけどね。



最近海外旅行とかも意識して行くようにしていますが、それもやはり健康寿命のことを

考えてのことです。60歳を越えて時間ができてから楽しもう、とか思っていたら

病気でそれどころではなかったり、体力や気力が足りずに海外に行く気になれないとか

先送りすればするだけリスクが高まります。ホイホイ海外に行けるほど裕福では

ないのですが、それでもできるだけ今のタイミングで旅立てるところには旅立って

おきたい、という気持ちはすごく出てきております。



私自身は、不動産投資をしていたおかげで、サラリーマンの勤め先でも忖度せずに

自由な物言いができたので、会社でもお休みがとりやすい部署にしれっと異動し

辞めなくてもそういった自由を得ることができました。なので、この機会を存分に

活かさなくてはなりません。



人生は思った以上に短いので、やれることはやれるときにやる。

そんな思いで生きていかなくては、と思う次第です。



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posted by ひろ* at 08:29 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする